Матрица жизни Биом-здоровьесберегающие технологии

Идеальное лицо при помощи натуральных процедур

leo278 — Sun, 21 Aug 2011 14:45:22 GMT

И юная девушка, и зрелая женщина хотят иметь идеальное лицо. В юном возрасте девушек волнуют вскочившие на лице прыщики, а, становясь старше, женщин начинают волновать первые морщинки. Приобретая в магазине очередное чудодейственное средство для очищения и омоложения кожи, женщины печально вздыхают, не добившись нужного результата. Помочь женщинам добиться красоты лица и сделать идеальное лицо в силах только самой природы. Это совсем не значит, что рождаются красивыми или счастливыми. Каждая женщина имеет свою изюминку, просто ее нужно найти и подчеркнуть.

Приготовление кремов

Любая женщина сможет приготовить снадобье для кожи, для этого нужно вооружиться терпением, фантазией. Ингредиентами и посудой. Основу почти всех кремов и эмульсий составляют растительные масла, ланолин и пчелиный воск. Для того, чтобы убедиться в этом, достаточно прочесть ингредиенты любого купленного крема. Все эти ингредиенты продаются в аптеке. Воск и растительное масло нужно растопить: для этого эти баночки ставятся в теплую воду. Когда основа будет готова, в нее добавляются другие составляющие крема. Можно добавить растительные настои или лекарственные препараты. Прекрасными ароматизаторами для крема могут стать эфирные масла, например, нероли, апельсина или лимона. Этот натуральный крем поможет женщинам сделать идеальное лицо.

Соленые процедуры

При диете солью увлекаться, действительно, не стоит, можно навредить здоровью. Но белая смерть может превратиться в прекрасное косметическое средство в руках косметолога. Для придания кожи лица упругости можно приготовить лосьон с добавлением соли. В качестве основы можно взять виноградный, арбузный или березовый сок, смешать его со столовой ложкой меда и половиной чайной ложки соли. После того как соль раствориться, в смесь следует добавить 100 мл водки и все процедить. Протирать лицо таким лосьоном нужно после очищения кожи и оставлять для питания на полчаса, затем смыть теплой водой. Кожа становиться гладкой уже после первой процедуры. Идеальное лицо не за горами.

Как сказать морщинам - нет

Идеальное лицо для большинства женщин – это лицо гладкое, ухоженное, розовое, со здоровым цветом кожи, а главное без морщин. Первыми дают о себе знать мимические морщины, которые появляются под глазами, в уголках глаз. Замедлить процесс старения кожи и всего организма помогут употребление фруктов и овощей, которые богаты витаминами А, С и Е. Поэтому после 25 лет, когда начинается активный процесс старения, нужно насыщать организм такими фруктами и овощами, как: грейпфрут, апельсины, лимоны, яблоки, томаты, сладкий перец. Превосходное средство от морщин можно приготовить, используя отварную фасоль. Фасоль нужно размять и добавить в нее цедру и сок половинки лимона, одну ст. ложку оливкового масла. Эту маску нужно наносить на лицо 2 раза в неделю на 20 минут. 10-12 сеансов сотворят с кожей чудеса, мелкие морщинки исчезнут, как будто их и не бывало.

Съедобные скрабы

Грецкий орех полезен не только для организма, но и для кожи. Уход за сухой кожей очень сложен, так как ее нельзя пересушивать частым очищением. Но витаминный скраб из грецких орехов решает эту проблему. Для основы потребуется 1 ст. ложка сока рябины, петрушки и брусники, 1 ст. ложка грецких орехов и немного питательного дневного крема. Перемешав все ингредиенты, можно очищать лицо, массируя подушечками пальцев, затем смыть. Для смягчения кожи и придания ей оттенка загара поможет скраб из натурального кофе. Для этого нужно всего лишь измельчить зерна кофе, смешать с оливковым маслом и нанести на лицо, избегая области вокруг глаз. Массировать кожу следует 2-3 минуты, затем смыть.

http://raut.ru/article/idealnoe_lico_pri_pomoshhi_naturalnih_procedur.html

Липовый цвет и его полезные свойства

leo278 — Sun, 21 Aug 2011 14:41:23 GMT

Лечебными свойствами обладает много деревьев, и липа в том числе. Липовый цвет - хороший помощник для крепкого здоровья и хорошего самочувствия человека. Собирают липовый цвет в период цветения липы, который продолжается не более 15 дней, примерно в конце июня-начале июля. Лучшим периодом для сбора считается момент, когда больше половины цветков распустилось, в то время как другая часть еще остается в бутонах. Липовый цвет необходимо собирать в сухую солнечную погоду, когда наступает вечер. Сушат цветки липы в затемненном месте, тонким слоем разложив на бумаге или хлопчатобумажной ткани. Обычно из одного килограмма свежего липового цвета выходит около300 граммовсухого состава. Хранят липовый цвет чаще всего в сухом, хорошо проветриваемом месте в мешочке из хлопчатобумажной ткани.

Кладезь витаминов

Липа является основным источником фитонцидов, а липовый цвет имеет уникальный химический состав. Цветки этого загадочного дерева имеют в своем составе гликозид тиалицин, различные эфирные масла, витамин А, аскорбиновую кислоту, сахар и различные дубильные вещества. Полезными свойствами обладают не только соцветия липы, но также ее почки, кора, листья и лубяная часть дерева. В народной медицине липовый цвет применяется в качестве жаропонижающего, потогонного, антисептического и противовоспалительного средства при различных заболеваниях органов дыхания. Настой из почек липы эффективен при лечении гнойных и инфицированных ранах. Настой коры хорошо применять для повышения аппетита, а липовый мед используется не только внутренне, но и наружно.

Средство от простуды

При простуде, ангине и тонзиллите употребляют настой, навар или горячий липовый чай перед сном. При лечении ангины липовый цвет заваривают в расчете 1 стакан кипятка на 1,5 столовых ложки сухой смеси, затем настаивают 20 минут, процеживают. Полученный настой принимают внутрь по 1-2 стакана, перед тем как лечь спать. Также полученным настоем можно полоскать больное горло.

Польза для легких

При бронхите составляют смесь из цветков липы, черной бузины и аптечной ромашки, которые берут в равных долях. Затем 1 столовую ложку полученного состава заливают 1 стаканом кипятка, после чего кипятят 10 минут. Полученный отвар необходимо настоять в течение 15-20 минут и процедить. Принимают лекарство в горячем виде по 1-2 стакана 2-3 раза в день.

Здоровое горло

При лечении фарингита липовый цвет заливают кипятком из расчета 1 стакан кипятка на одну столовую ложку сырья. Полученный состав кипятят на медленном огне в течение 5 минут, после чего настаивают 15-20 минут и процеживают. Принимают полученное лекарство как жаропонижающее средство по полстакана два или три раза в день. Этим же настоем можно полоскать горло.

Незаменимый доктор

При таких тяжелых заболеваниях как воспаление легких, липовый цвет является незаменимым помощником. Берут50 гцветков липы,1,2 кглипового меда,150 гпочек березы,100 глистьев алоэ, 1 стакан оливкового масла и 2 стакана воды. Мед необходимо растопить, к нему добавить измельченное алоэ. Полученную смесь хорошо проварить. Отдельно двумя стаканами воды заваривают липовый цвет и почки березы. Полученный состав кипятят одну или две минуты, затем процеживают. Мед необходимо остудить и добавить к нему сок, полученный из березовых почек и цветков липы, все перемешать. Полученную смесь разливают по бутылкам. В каждую бутылку необходимо в равной степени добавить оливковое масло. Принимают 3 раза в день по 1 столовой ложке. Перед употреблением смесь взбалтывают.

Женское растение

Для женского организма липовый цвет также полезен, благодаря содержанию фитогормонов, которые по своему составу схожи с женскими половыми гормонами. Чай из липового цвета полезен при нарушении менструального цикла и в период климакса. Необходимо приготовить состав из расчета 2 столовые ложки цветков липы на 2 стакана горячей воды. Кипятят 10 минут и принимают на ночь по 2 стакана.

http://raut.ru/article/lipovij_cvet_i_ego_poleznie_svojstva.html

Лекарственные травы оказались опасными для здоровья

leo278 — Sat, 13 Aug 2011 18:16:01 GMT

Многие наивно полагают, что пищевые добавки на основе лекарственного растительного сырья безопасны для здоровья. Этот миф развенчали ученые из Университета Лидса (University of Leeds). По их мнению, эти средства обладают побочными эффектами, сообщает научный журнал BMC Medicine.
К наиболее часто используемым травам относятся зверобой, азиатский женьшень, эхинацея и гинкго. По своему действию они сходны с аллопатическими препаратами. Исследователи отмечают, что об этих травах недостаточно сведений, необходимых для их рационального и безопасного применения.
Выяснилось в частности, что зверобой снижает эффективность гормональных контрацептивов, а также влияет на варфарин — препарат, действующий на свертываемость крови. Азиатский женьшень не следует принимать людям, страдающим сахарным диабетом, особенно в сочетании с лекарствами, снижающими уровень сахара в крови. Гинкго (род листопадных голосеменных деревьев) вызывает головные боли, боли в желудке и аллергические реакции, а также беспокойство и раздражительность. Эхинацею не рекомендуется принимать аллергикам, беременным женщинам и кормящим матерям, детям до четырех лет, людям, больным туберкулезом, СПИДом и рядом других заболеваний.
"Потребители нуждаются в достоверной и полноценной информации о средствах на основе трав", - подчеркивает автор исследования профессор Тео Рэйнор.
Совместно с коллегами он купил более 60 подобных лекарств в хорошо известных магазинах здоровой пищи, крупнейших аптеках и супермаркетах. В результате специалисты выявили, что 93% этих средств продавались без лицензии, следовательно, не соответствовали стандартам качества и безопасности, более половины из них были проданы под видом пищевых добавок, 13% препаратов имели краткую аннотацию, и лишь 3% содержали необходимую информацию о показаниях к применению, противопоказаниях, дозировке и побочных эффектах.

Развенчан миф о полезных свойствах сои

leo278 — Sat, 13 Aug 2011 18:13:44 GMT

В предыдущих исследованиях ученые заявляли, что соя облегчает симптомы менопаузы (прекращение менструаций, означающее окончание детородного периода) и предотвращает потерю костной ткани. По их словам, это связано с содержанием в сое растительных эстрогенов, показатели которых снижаются у женщин в период менопаузы.
Однако новая работа специалистов из Университета Майами (University of Miami) доказала обратное: соя не способна справиться со сложностями в переходный момент в жизни женщины, сообщает Би-би-си.
Вывод авторов был сделан на основе результатов эксперимента с участием 250 женщин, которых разделили на две группы: одна из них получала ежедневно на протяжении двух лет 200 мг соевого изофлавона в таблетках, а другая - плацебо. В итоге между участницами обеих групп не было обнаружено значительной разницы, они потеряли одинаковое количество костной массы, страдали от бессонницы. Было также отмечено, что женщины, принимавшие соевые таблетки, чаще испытывали приливы жары, жаловались на проблемы с пищеварением и возникновение запоров.
"Я рекомендую женщинам пересмотреть прием соевых добавок с целью облегчения симптомов менопаузы. Мы обнаружили, что соевые изофлавоны в таблетках не приносят никакой пользы. Мы не рассматривали лечебные свойства соевых продуктов, но, полагаю, что они также не избавляют от мучительного состояния", - комментирует руководитель исследования доктор Сильвина Левис.
Доктор Малькольм Уайтхед из клиники Королевского колледжа Лондона (King's College Hospital in London) сказал: "Я ничуть не удивлен выводами ученых. В моей практике было много пациенток, которые говорили о неэффективности соевых таблеток". Он считает, что заместительная гормональная терапия (ЗГТ) - самый безопасный и действенный метод лечения для большинства женщин.

Суши признали опасными для здоровья

leo278 — Sat, 13 Aug 2011 18:09:15 GMT

Любители суши могут столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. Дело в том, что водоросли, которые активно используются в традиционной японской кухне, в частности для приготовления роллов, супа и тушеных блюд, оказывают сильное воздействие на щитовидную железу. К такому выводу пришли сотрудники Австралийской ассоциации диетологов (Dietitians Association of Australia), пишет The Age.
Член ассоциации Лиза Ренн заявила, что суши полезны в умеренном количестве - 2-3 штуки дважды в неделю, но не более. Сухие водоросли, которые используют для обертывания роллов (нори и комбу), отличаются очень высоким содержанием йода.
По подсчетам экспертов, которые ссылаются на Пищевые стандарты Австралии и Новой Зеландии (Food Standards Australia New Zealand), один ролл может содержать до 92 мкг йода. Между тем суточная норма потребления йода составляет 150 мкг. "Главное в здоровом питании - разнообразие. Поэтому я не рекомендую увлекаться потреблением суши каждый день", - говорит Л.Ренн.
Как известно, щитовидка отвечает за обмен веществ, поддерживает работу сердца, головного мозга, мышц, опорно-двигательного аппарата и репродуктивной системы. По словам специалистов, чрезмерное потребление йода может вызвать гипертиреоз щитовидной железы, который сопровождается жаром и обильным потоотделением, потерей веса, дрожанием рук, нервозностью, раздражительностью, учащенным сердцебиением, нарушением артериального давления. Представители ассоциации считают, что пристрастие к японской кухне особенно опасно для беременных женщин, так как излишнее накопление йода в организме может повредить плод.
Согласно статистике, в Австралии около 850 тыс. человек страдают от нарушений в работе щитовидной железы, ежегодно фиксируется более 40 тыс. новых случаев заболевания. В связи с активным ростом числа больных месяц назад в Австралии ввели запрет на продажу сухих водорослей.
Отметим, что ранее главный санитарный врач России Геннадий Онищенко призвал россиян вообще отказаться от употребления в пищу суши, так как ничего не известно о происхождении рыбы, которая в сыром виде используется для приготовления суши, а также о том, проходят ли азиатские продукты термическую обработку.

Матрица жизни Биом

leo278 — Fri, 29 Jul 2011 12:46:47 GMT